Амрахова Вероніка Олексіївна – практична психологиня, психотерапевтка у процесі акредитації (ЕОТ), магістр психології.
✨ Тема лекції: «Мама в балансі: як зберігати внутрішню опору і ресурсність»
На зустрічі поговоримо не лише про материнство, а й про Вас — жінку, яка має право на ресурс, опору і відновлення.
Разом дослідимо:
• як розпізнавати емоційне виснаження та сигнали тіла
• як працює нервова система в умовах хронічного напруження
• як м’яко проходити кризові періоди, не втрачаючи себе
• прості практики саморегуляції та повернення до внутрішньої опори
— Зона мейкапу
— Релакс-зона
🎨 15:00
Майстер-клас «Малюємо портрет мам»
🧘🏻♀️ 17:00
Арт-терапія для мам
Проведіть цей день разом — у теплій атмосфері турботи, творчості та любові 💞
